ハローインドトラベルトップページ > アーユルヴェーダプラン > ストレス & 体の歪みを除去9日間
このパッケージ期間は9日間です。
ヨガと瞑想とストレス管理プログラムで全体的なアプローチは、あなたがストレス解消するために自分自身の体により独自の自然な方法で治ります。アーユルヴェーダは、身体の歪みや痛みの原因がドーシャにおけるエネルギーの不均衡に関連していると考えています。 これは食習慣、エクササイズ不足や不適切な日常生活などいくつかの要因によって悪化します。Sirodhara、Dhanyamaladhara、Elakizhi、PizhichilとAbhyangamのような特殊無痛治療は筋肉痛を和らげるのと神経を強調するために行われます。これは非常にストレスの多い生活を持っている人のための理想的な治療法です。 ここでは、ただリラックスしすべての多忙なスケジュールと期限を忘れることができます。このトリートメントプログラムは、すべてのストレスを解消しリラックスして、完全にあなたを若返らせるのに役立ちます。
薬用オイルを継続的に特定の期間で振動させ、額の中央に注ぎ、深いリラクゼーションの精神状態を誘発します。患者は、アーユルヴェーダー専用施術台で温かいオイルの流れと額の中心に非常にゆっくりと平らに振りかけ、穏やかなマッサージが続きます。この手順では、リラクゼーションを達成するのに役立ち、心と体に休息の状態を与えます。ベストマッサージ後に経験した、シロダーラは、私たちの最も人気のあるアーユルヴェーダ治療の一つです。シロダーラは健康顔や体の輝きを与える偉大な若返り療法です。
Dhanyamlaはもう一つのアーユルヴェーダ治療です。柑橘類の果実から穀物や酢を用いて調製されます。この調合は、リネンの布に包まれ、その後水のポットに浸漬されています。この水は一定時間沸騰させた後、あなたの体のさまざまな部分の上に薬液を注入しリズミカルな方法で穏やかなマッサージを続けます。それはリウマチ、喘息、脊髄障害および脊椎炎のような条件のために効果的です。
ハーブ湿布は、様々なハーブや薬用粉末を用いて調製されます。これらのパップ剤は、薬用オイルで温められ、首、肩、手と背中の全身をマッサージし、脇腹からウエスト周りの痛みも取り除き、ヴァータが破損しているのをコントロールし、末梢血液供給を改善し神経終末を刺激します。このマッサージは、患部内をより良い循環を促進することができます。 これにより廃棄物を排除するために皮膚の発汗を促進します。また、肌のトーンを見事に改善し、デトックス以外にもリラックスすることができます。
これは若返り&全身を解毒するための特別な貴族のマッサージの一つです。処方油は、頭の上に適用され全身は、薬用オイルにまみれています。この治療では、両側のマッサージ師によって、患者は、木製のベット(特別目的のために設計された木製の床)に横たわり、麻のタオルを温かい薬用オイルに浸したものを、体の上に均一に絞られ、その後、オイルが体の上にスムーズに擦られています。マッサージは、非常に遅く、軽く多くの圧力をかけることなく行います。これは、7〜14日の期間に行われ、身体からすべての毒素を除去するのに役立ち、病気から体を保護し免疫を上げ、筋肉の緊張を高め、神経系全体を戻す非常に効果のある若返り治療で構築されています。
2人のマッサージ師がいずれかの側に立って、静かに頭や体に薬用ハーブオイルを適用する一般的なマッサージとして知られています。マッサージは首、肩、胸と背中の順に継続されます。体を横になり、マッサージは頭から様々な位置でつま先に同期して継続されます。このマッサージ後、スチームバスとシャワーを行います。このマッサージは、ストレスや緊張を緩和するための非常に良いです。このマッサージは週に一度行われてそれはストレスを遠ざけると健康的な生活をリードして、体の歪みに対する最善の予防医学です。また、皮膚の老化を防止し、筋肉の調子を良くし、体のしびれや余分な脂肪を減少させます。若返りのオイルヘルプの天然ハーブは、滑らかな肌を与え、髪に艶を与えます。
ご希望のトリートメントは、専門医師による問診や身体測定等を行い現在の体の状態から、最も適切な施術を行いますので、弊社記載のマッサージが必ず受けられる訳ではございませんのでご了承ください。
デラックスヴィラ1名様 | 245,000円(税込) |
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デラックスヴィラ2名様 | 355,000円(税込) |
1名様 | 各90,000円(税込) |
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日程 | スケジュール | 宿泊地 | 食事 | |
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1日目 | 成田空港11:15発~デリー空港17:00着 専用車でデリー空港からホテルへ ドライバーが空港出口にて、お客さまのお名前のプラカードを持ち、お待ちしております。 |
デリー | - | |
2日目 | 朝食後、ホテルをチェックアウト 専用車でホテル~デリー空港へ 国内線デリー空港06:30発~コーチン09:30着 専用車でコーチン空港~kairali Ayurveda healing villageへ(約2時間半) kairali Ayurveda healing village 到着後 医師との問診&マッサージ ストレス&体の歪みを除去8日間スタートします。 |
カイラリ | 朝食のみ | |
3日目 ~ 8日目 |
06:30~07:30 ー ヨガセッション 07:30~09:30 ー 朝食 09:30~12:30 ー 1回目のアーユルヴェーダー施術 12:30~02:30 ー 昼食 15:00~18:00 ー 2回目のアーユルヴェーダー施術 18:30~19:30 ー 瞑想 19:30~21:00 ー 夕食 |
カイラリ | 朝昼夕食 | |
9日目 | kairali Ayurveda healing village チェックアウト 専用車でkairali Ayurveda healing village~コーチン空港へ(約2時間半) 国内線コーチン11:00発~デリー14:10着 専用車で国内線~国際線まで移動します。 デリー空港21:15発~成田空港08:45着 |
- | 朝食のみ | |
オプショナルツアー | デリーの世界遺産観光とご宿泊 ・ラールキラー ・フマユーン廟 ・クトゥブミナール |
デラックスヴィラ1名様 | 428,000円(税込) |
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デラックスヴィラ2名様 | 737,000円(税込) |
1名様 | 各90,000円(税込) |
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パンチャカルマは、アーユルヴェーダ医療に基づいた、肉体、精神、及び意識の清浄・活性化の為のトリートメントです。体のデトックス、バランスの回復、免疫機能の強化といった効果があります。体の内側と外側から浄化し、更に再発を防ぎます。
デラックスヴィラ1名様 | 245,000円(税込) |
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デラックスヴィラ2名様 | 355,000円(税込) |
1名様 | 各90,000円(税込) |
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ストレスが原因で崩れた体の内面、外面を5つのマッサージ法で治療します。頭皮や全身のオイルマッサージで体から全ての毒素を除去し体の歪みに対する最善の予防医学です。アーユルヴェーダ独自の調製で作られたものでマッサージし、滑らかな肌や髪に艶を与え、皮膚の老化を防止します。病気から体を保護し免疫を上げ、体のしびれや脂肪の減少、リウマチや喘息の方にも効果的です。
デラックスヴィラ1名様 | 235,000円(税込) |
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デラックスヴィラ2名様 | 345,000円(税込) |
1名様 | 各90,000円(税込) |
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全身のシミやしわ、肌の乾燥を13種類のトリートメントで取り除き肌に輝きを与えます。目の治療では目に直接澄ましバターを注ぎ込んで視力の改善を促し、周囲の組織も若返らせます。肌のしわ、ニキビ、色素沈着、腰痛や首の痛みにも効果的です。